Rétablir l'harmonie de l'âme du corps et de l'esprit

​Coach en développement personnel, depuis plus de dix ans,
je vous accompagne dans votre quête de mieux-être et de transformation profonde, tant sur le plan physique, mental qu’émotionnel.
Mon approche holistique vise à identifier les causes profondes du mal-être et à proposer des techniques adaptées pour s’en affranchir.

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Pour se libérer, s’épanouir, et atteindre ses objectifs

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A l’aide d’une écoute bienveillante et douce, je vous guide dans votre cheminement personnel. En combinant des outils tels que:

• Le coaching de vie et l’hypnothérapie

• La réflexologie plantaire

Je vous aide à :

• Identifier et libérer les blocages émotionnels qui nuisent à votre bien-être et votre épanouissement.

• Retrouver un équilibre intérieur durable

• Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi : être en paix avec soi, et apprendre à s’aimer et l’une des plus grandes clefs du bien-être.

• Développer une connaissance de soi approfondie : mieux se connaître est essentiel pour grandir, guérir et s’épanouir.

• Libérer et guérir les blessures émotionnelles : les blessures émotionnelles sont bien souvent oubliées. Mais leur impact sur notre être, notre perception des choses, nos réactions, nos pensées reste profond.

• Réaliser ses objectifs (arrêt du tabac, gestion du poids...) : l’humain est programmé pour s’accomplir, se réaliser, trouver du sens. Lorsque l’on atteint des objectifs qui nous servent, cela nourrit notre estime de soi, renforce notre motivation et donne un élan à notre épanouissement personnel, tout en contribuant à un équilibre entre nos aspirations et nos actions.

• Adapter votre communication relationnelle, sentimentale et professionnelle. Débloquer ses biais cognitifs, croyances limitantes ou mécanismes de défense​ facilite la connexion aux autres et la compréhension mutuelle.

Chaque séance est personnalisée, adaptée à vos besoins spécifiques, pour vous permettre de reprendre les rênes de votre vie, d'avancer sereinement sur votre chemin et de soulager les maux du corps, de l'âme et de l'esprit.
 

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