Méditation Pleine Conscience

Laissez-vous guider et éveillez vos sens au contact de la nature

Samedi 08 Juillet de 10h30 à 12h, profitez d'un moment de calme pour vous ressourcez et vivre joyeusement cette période estivale.

Au travers de quelques méthodes Mindfulness, comme la respiration consciente, la pleine conscience, la détente corporel, la visualisation, vous pourrez alors relâcher le mental et vous connecter à l'énergie de la nature pour maintenir l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit.

Réservez votre place

Inscription indispensable. Le lieu de rencontre dans les hauteurs des Mont d'or, vous sera communiqué lors de votre inscription.

Tarif : 15€ ( Paiement sur place par chèque ou espèces)